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Chocoach Track
매년 이쯤 되면 벌써 새해에 꼭 버려야지! 끊어야지! 라고 생각 했던 것들을 지켜내지 못하고 다시 내년을 기약하는 사람들을 볼 수 있습니다. 그것도 단 3일 만이라는 것입니다. 그 이유에 대해서는 각 사람들마다 다 다르지만, 과학적으로 증명되어 있는 것은 바로 습관 때문이라고 합니다. 이렇게 습관화 되어 있던 것을 의식적으로 하지 못하게 하게 되면 무의식 속에서 습관화 되어 있던 것이 억제 되기 때문에 그에 따른 스트레스가 계속해서 높아지게 됩니다. 이때 이 스트레스를 이겨내면 성공하는 것이지만, 대부분 이를 이기지 못하고 다음을 기약하게 된다고 합니다. 이와 반대로 좋은 습관을 들이기 위한 목표는 또 어떨까요? 이 또한 작심삼일로 끝나는 분들을 수도 없이 만나 볼 수 있었습니다. ‘올해부터 독서를 잘 ..
산을 좋아하는 산악인이라면 꼭 한번 올라가보고 싶은 곳이 에베레스트 산입니다. 이 산을 정복한 산악인은 산악인 사이에서도 최고로 인정하는 사람이 되는 명예뿐만 아니라 자신과의 싸움에서도 이길 수 있다는 것을 증명하기 때문에 모든 산악인의 꿈의 목표이기도 합니다. 하지만 아무리 유능한 산악인이라도 이 꿈의 목표를 혼자서 이루어 낼 수 없습니다. 최소한 꿈의 목표의 어느 지점까지는 그 길을 안내할 수 있는 사람이 있어야 합니다. 에베레스트 산 등반에도 베이스 캠프 또는 그 이상의 캠프 까지는 전문 안내자인 셀파가 있습니다. 이러한 전문 동행자가 없다면 등반 초기부터 곤란한 상황에 부딪치거나 심각한 문제로 인해 포기 하는 경우도 생길 수 있습니다. 가끔씩 자수성가한 사람들의 이야기를 들을 수 있습니다. 자수성..
사람의 기억력은 얼마나 될까요? 이에 대해 어떤 사람은 무한한 기억력을 지니고 있다고 하고 또 어떤 사람은 필요한 부분에 대해서는 기억하고 있지만, 그렇지 않은 것은 잠시 기억하고 있다가 잊는다고 합니다. 대부분의 사람들은 자신의 기억력 만을 믿고 대부분의 생각이나 일들을 기억하려고 합니다. 문제는 이렇게 기억했다고 하는 것들을 꺼내려고 할 때 생각나지 않는 다는 것인데, 그나마 무엇을 기억하려고 했다는 기억이 있다면 나중에라도 뜬금없이 떠오를 때라도 있지만, 더 심각한 것은 기억을 하려고 했던 기억조차도 생각을 하지 못하는 경우 입니다. 자신의 생각과 아이디어 그리고 주변에 벌어지는 일들에 대해 소중하다고 생각하는 사람들은 단순이 자신의 기억력에만 의지하여 기억만 하려고 하지 않습니다. 소중한 만큼 메..
원칙을 국어사전에서 찾아보면 ‘기본이나 기초가 되는 법칙’ 이라고 되어 있습니다. 즉 자신이 어떠한 계획이나 행동 또는 판단에 있어서 가장 기본이 되는 법칙을 말하며, 주변에 성공의 길로 달려가고 있는 사람들을 보면 자신들만의 원칙을 만들어 놓고 그 원칙을 벗어나지 않는 범위 안에서 계획이나 실행하고 모습을 볼 수 있습니다. 이러한 원칙은 자신의 삶에 대해 매우 큰 영향력을 발휘하게 되는데, 그 중 몇 가지를 보면, 첫 번째로 자기 자신을 컨트롤 할 수 있게 합니다. 많은 사람들이 자신에게 어떠한 문제에 부딪치거나, 스카우트 제의 같은 달콤한 유혹이 있을 때 당장 현재 자신의 처지만을 생각하곤 바로 다른 길을 선택하곤 합니다. 이렇게 선택한 길이 다행스럽게도 이전 보다 좋은 결과를 가져오면 좋겠지만, 그..
이맘때쯤이면 올해 열심히 써온 수첩이나 다이어리, 플래너와 같은 도구를 정리하고 2008년도를 준비하기 위해 ‘이번엔 어떤 것을 써 볼까?’ 라는 생각에 약간은 고민을 하곤 합니다. 그도 그러할 만한 것이 가면 갈수록 매년 더욱 다양한 기능성을 갖춘 제품들이 나오기 때문 입니다. 거기에 형형색색의 디자인까지 선택 해야 할 조건들이 너무 많아지게 된 것이죠. 자기계발에 관심이 있으신 분들의 경우 나름대로 성공했다고 하는 사람들은 어떤 도구를 쓰고 있으면 어떻게 활용하는지에 대해 매우 궁금해 하곤 합니다. 간혹 그들이 사용하는 도구를 어떻게든 알아내고 구해서 그들과 같이 써보려고 노력하는 사람들도 있습니다만, 자신만의 활용법이 없다면 흉내내기 밖에는 되지 않는다는 겁니다. 이렇게 많은 사람들이 어떤 도구를 ..
자기계발을 하려고 하는 사람들 대부분이 얼마 가지 못하고 포기하거나 다시 공부하는 경우를 볼 수 있습니다. 제가 강의를 시작하기 전에 이에 대한 강의나 책을 통해 공부를 해 본 사람이 있는지에 대해 손을 들어 보라고 하면 손을 든 사람들이 점차 늘어가고 있음을 알 수 있습니다. 이미 강의를 통해 또는 책을 통해 공부를 했음에도 불구하고 또 강의에 온 이유에 대해 물어 보면 다시 동기부여를 받아 다시 시작해 보려고 하거나 좀더 실행력을 높일 수 있는 방법을 찾기 위해서라고 합니다. 많은 사람들이 자신의 꿈을 이루기 위해 노력하고 있습니다. 반면 항상 꿈을 꾸기는 하나 실행력 부족으로 그저 꿈으로만 남기는 사람들 또한 많다는 겁니다. 문제는 실행하지 못하는 사람들이 자신의 실행력 부족을 알고 있음에도 불구하..
직장 생활을 하는 사람들 중 가장 큰 불만이 자신의 연봉 수준이라고 합니다. 자신이 일하는 수준이나 양에 비해 연봉이 낮다고 생각 하고 있다는 겁니다. 사정이 이렇다 보니 보다 좋은 조건의 연봉을 제시하는 새로운 직장으로 떠나다 보니 자연스럽게 이직률이 높아질 수 밖에 없습니다. 이렇게 이직이 많아지게 되면 회사는 회사대로 개인은 개인대로 상당한 손실이 발생 할 수 밖에 없습니다. 자신을 돈으로 환산한다면 얼마의 가치가 있을까요? 생각하기 전에 먼저 자신이 고용주 입장에서 자신을 직원으로 채용한다면 과연 어느 정도의 연봉을 생각 할 수 있는지를 생각해 보시기 바랍니다. 이러한 조건대로 자신에 대한 가치를 돈으로 환산한다면 그냥 생각대로 나오는 것보다 적절한 금액이 나오게 됩니다. 이렇게 나온 연봉이 대부..
이것저것 밀려들어오는 업무들 그리고 정리해야 할 것들 때문에 항상 머릿속이 복잡한 것이 정보화 또는 지식화 사회에 살고 있는 우리들의 모습 입니다. 이 때문에 어떤 일을 어떻게 처리해야 할지에 대해 고민해 보신 분들이 많을 겁니다. 저 또한 종종 갑작스럽게 일들이 밀려 들어 올 때가 있습니다. 이럴 때면 순간 머릿속이 복잡해 지면서 어떤 일을 어떻게 해야 할지 고민스러울 때가 있지요. 이럴 때 저는 낙서를 합니다. 흔히 낙서라고 하면 별 생각이나 느낌 없이 의미 없는 글이나 그림을 그려대는 그러한 것들을 연상하곤 합니다. 정말 그럴까요? 그림을 통하여 치료하는 치료사의 이야기를 들어보면 자신이 아무런 생각이나 느낌을 주지 않고 그린 그림이나 낙서에서 그 사람의 과거, 현재 심지어 미래에 대한 감정과 심리..
우리는 성공이라는 단어에 흔히 남 부럽지 않은 돈과 집 그리고 자동차 등 자신이 가지고 싶은 것들을 가지고 남들이 부러워하는 자리에서 일하는 그러한 것들을 이야기 하곤 합니다. 하지만, 실제로 ‘그러할까?’ 라는 의문을 가져 봅니다. 실제로 부자인 사람들이 ‘나름대로 성공했다.’라고 하는 말을 들어 보지 못했습니다. 오히려 ‘성공을 위해 더욱 열심히 달리고 있다.’ 라고 합니다. 그렇다면 ‘부’라고 하는 것은 성공의 기준이 될 수 없다고 할 수 있습니다. 물론 오직 ‘부’가 자신의 성공이라고 한다면 기준이 될 수도 있겠지만, ‘부’를 축척한 사람들 치고는 행복한 삶을 제대로 누리고 있는 모습 또한 보기 힘들기 때문 입니다. 제 기준에 돈이라는 것은 없으면 불편한 것이고 필요한 만큼 있는 것이 좋은 것이며..
몇 일전 지하철을 타고 가다가 광고에 기업 인사담당자 1,000명을 대상으로 조사해 보니 기업이 가장 원하는 인재의 첫째 조건은 ‘인성과 실행력을 갖추고 있는 사람이라고 했답니다. 인성이야 말씀을 드리지 않아도 잘 아시겠지만, 실행력이라는 말에 여러 생각들을 하게 하더군요. 우리 회원 분들의 가입신청에 보면 ‘시간관리를 하다가 포기하고 다시 시작 합니다’라고 하는 말들을 자주 보게 됩니다. 왜 시간관리를 하다가 중간에 포기를 할까요? 어찌 보면 당연한 말이겠지만, 가장 큰 이유는 실행력 입니다. 지식화 사회의 문제는 모든 것들을 머리로만 생각하려고 하지 이를 실행에 옮기는 사람은 드물다는 겁니다. 왜 그럴까요? 실행력을 발휘하기 위해선 자신의 목표를 꼭 이루겠다는 열정이 가져야 합니다. 그것도 따끈한 것..