Chocoach Track

스위스 한 마을에 승마용 말들이나 할 수 있는 장애물 넘기를 하는 시빌레라는 젓소가 있습니다. 소는 본능 적으로 자신이 충분히 넘을 수 있는 장애물이 있을 지라도 넘지 못하고 돌아가는 길을 찾는 다고 합니다. 하지만 시빌레는 약 60cm 높이의 장애물을 5개나 연속으로 뛰어 넘는 묘기를 보여주어 세계의 많은 TV에 출연까지 하는 인기 많은 소가 되어 있다고 합니다. 물론 시빌레도 처음 부터 하지는 못했습니다. 다른 평범한 소와 같은 소였지요. 뛰어난 승마 조련사와 함께 꾸준한 훈련을 한 끝에 지금의 시빌레가 만들어 진 것 입니다. 꾸준한 연습과 노련한 조련사의 안내로 자신앞에 조그만 장애물을 넘을 수 없는 본능을 이겨내고 높은 장애물을 넘을 수 있었던 것입니다. 한번 넘은 장애물에 더욱더 큰 자신감을 얻..

몇 일전 교육에 관련된 미팅이 있어 모 업체에 방문하게 되었습니다. 사무실 문을 열고 들어가는 순간 정신 없는 사무실 분위기에 놀라움을 감출 수 없었습니다. 놀라움이 가라 안기도 전에 몰려오는 담담함까지. 저에게 황당한 사건이라 할 수 있었습니다. 대부분 직원들의 책상은 말도 못하게 어질러 저 있었고, 휴지통은 말할 것도 없이 넘치기 일보직전인 상태들 이였습니다. 겨울이라 창문도 꼭꼭 닫쳐 있기에 사무실 공기 또한 혼탁한 상태였기 때문 입니다. 과연 이런 근무 분위기 속에서 업무 효율이 일어날 수 있는지 의문을 가지고 미팅을 시작 하였습니다. 역시 예상대로 매월 떨어지고 있는 매출 현황 때문에 많은 고민을 하고 있었고 이 문제들이 직원들의 아니한 생각들 때문이라고 저에게 말씀 하시더군요. 상대적으로 지난..

2월 28일자 중앙일보에 "직장인의 64%가 월요병에 시달리고 있다"라는 기사를 보게 되었습니다. 그 증상 또한 '졸음과 피곤' 49.6%, '무기력증' 22.7%, '짜증' 14.3%, '멍한 상태 지속' 10.0%, 증상이 풀리는 시기는 '점심시간 전' 28.5%, '점심시간 직후' 27.4%, '오후 3∼4시께' 18.1%, '업무시작 후 한 시간 이내' 9.8% 등으로 나왔 습니다. 활기찬 한 주를 시작해야 할 상황에 월요병은 그 주간의 활동력을 좌우 한다고 보아도 과언이 아님니다. 자신이 위 월요병 증상에 포함된다면 이렇게 고쳐 보시기 바랍니다. 1. 일요일 저녁에 일찍 잠자리에 들어라. 일요일 밤늦게 까지 TV시청이나 나들이를 나갔다가 밤늦게 들어오는 것은 다음 월요일에 많은 피곤함을 주게 됩..

몇일전에 대화법에 대해서 여러사람들과 이야기를 나누었습니다. 그중 한사람이 이야기 하는 말이 제귀에 들어 왔습니다. "저는 아내와 결혼 이후 부터 대화 다운 대화를 나눈적이 없습니다. 가끔 서로 대화를 하려고 했지만 말도 안되는 소리만 자꾸 하는 것이였습니다. 이 때문에 긴 대화는 서로 피하고 있습니다." 이 사람에게는 중요한 것을 놓치고 있었습니다. 슬기로운 대화는 말하는 것에 있는 것이 아니라 상대방이 무슨 이야기를 하려 하는지에 대해 듣는 것입니다. 상대방이 말하는 것을 하나하나 귀담아 듣고 그가 이야기 하는 내용이 무었인지 이해를 하기 위해 노력한 다음 이해된 내용에 대해 말을 한다면, 위 사람처럼 아내가 말하려는 소리가 말도 안되는 것이 아니라는 것을 알 수 있게 될 것입니다. 간혹 정말로 말도..

책이 한권 써지기 까지는 필자의 많은 경험과 노력, 그리고 전달력이 들어가게 된다. 작년에 목표 중 책 50권 읽기에 도전한 한 선배가 있었다. 그는 자신의 목표를 달성하고자 열심히 책을 읽어고 목표를 이루어 냈다. 하지만 책 읽기에 급급한 나머지 내용에 대한 이해도는 많이 떨어져 있었다. 책을 읽는 것! 이것은 두말 할 것 없이 중요한 것이다. 하지만, 한권 한권 읽을 때마다, 필자가 의도한 것 에 집중 할 필요가 있다. 가령 자기계발 서적인 경우 책을 열심히 읽고나서 동기부여를 얻었다고 하더라도 행동으로 옮기지 않으면 아무런 의미가 없다. 나의 경우 책에서 나에게 전달하고 자 하는 부분을 찾아내어 따로 정리해 둔다. 그리고 그 내용을 내 것으로 만드는데, 노력을 한다. 물론 다 그렇게 하지는 않는다...

시대가 점차 첨단화 되어 가면서 기존 아날로그가 디지털로 변화 되어 가고 있다. 이러한 변화속에 자기계발을 위한 도구 또한 변화 하고 있다. 내가 지금 쓰고 있는 도구는 바로 PDA(Personal Digital Assistant) 즉 디지털 개인정보 비서라고 할 수 있다. 처음 PDA를 접하였을 때만해도 디지털 기기를 좋아 하는 마니아들만의 전유물이였지만, 지금은 우리 주변에서도 자주 볼 수 있는 사실상 대중화 되어 있다. 디지털의 장점이라면, 늘 휴대하기 편하게 소형화 되어 있고, 정보를 글로만 기록 하는 것만 아니라, 소형 카메라로 촬영 할 수도 있고 음성으로 녹음도 가능 하다. 또한 필요할 때 빠르게 검색할 수도 있고 엄청난 양의 정보를 담아둘 수 있다는 것이다. 같은 디지털 기기를 사용하는 사용..

지금 여러분의 위치는 어디쯤에 있나요? 지금 이 순간 하던것을 모두 중단하고 자신이 어디에 있는지 확인해보세요. 그리고 마음속으로 현재 위치가 여러분이 생각하고 있었던 위치에 있는지 비교해보세요. 바쁜 생활을 하다보면, 마음속에 그리고 있던 지도의 위치와 머리속에 담고 있던 나침반의 위치가 빛나가고 있음을 알지 못하게 됩니다. 심한 경우에는 마음의 지도를 잊어 버리는 경우도 종종 있습니다. 이렇게 마음의 지도의 위치를 계속 놓치게 되면 뒤늦게 자신의 위치로 돌아가는데, 많은 시간과 노력이 필요로 하게 됩니다. 마음의 지도를 직접 그려 보세요. 그리고 자신이 사용하는 도구 즉 플래너나 다이어리에 넣어 두고 주기적으로 확인 하시기 바랍니다. 이렇게 하면 최소한 자신의 가고자 하는 방향으로 마음의 지도와 머리..

요즘 저에게 책을 추천해 달라고 하시는 분이 많아 지고 있습니다. 이때마다 문의 하신분에게 몇몇가지 질문을 던지는데, 나이, 직업, 직장내의 위치, 환경 등 입니다. 질문에 대한 답변을 듣고 그에 맞을 만한 책을 권해 드립니다. 이 때문에 생긴 습관이 하나 있는데, 책을 잘 읽고 계신지 생각 날때 마다 물어보는 것입니다. 하지만 제가 원하는 답변을 듣는 경우는 생각 보다 적습니다. 어떠한 동기에 의하여 책을 구입해 읽기 시작은 하나 끝까지 다 읽는 분들이 많지 않다는 것입니다. 이유야 다양 하지만, 대부분이 처음 시작 할 때의 흥미를 점차 잃어 가고 있기 때문입니다. 목표나 계획을 구상 할때는 많은 시간과 노력을 드리게 됩니다. 하지만 시간이 지나면서 그 목표나 계획의 홍미와 방향을 잃어 버리는 경우를 ..

많은 사람들과 대화를 하다 보면, 2가지 형태의 분류를 볼 수 있습니다. 첫 번째는 상대방의 이야기를 들어주며, 그에 대해 아낌없는 칭찬과 추진력을 주는 사람 입니다. 이러한 사람들과 대화를 하고 나면, 마음속에 동기부여로 가득 차 시작 하고자 하는 일이든, 하고 있는 일이든, 힘을 얻어 더욱 잘 할 수 있게 됩니다. 두 번째는 상대방의 이야기를 중간중간 끊어 가며, 올라가지도 못할 나무는 처다도 보지 마라는 식의 말만 하는 사람 입니다. 이러한 사람과 대화를 하다 보면, 자신도 모르게 심적으로 매우 처지게 됩니다. 여러분은 두 분류의 사람들 중 어느 분류에 속하나요? 며칠 전의 일이었습니다. 제가 속한 단체에서 2004년 마무리를 위한 송년 모임을 준비하고 있었습니다. 보다 뜻 깊은 모임을 위해 관련된..

매년 이쯤되면 항상 하는 것 중 하나가 새해 목표와 계획을 구성 하는 것이다. 하지만 년말쯤 하여 년초 목표와 계획을 제대로 이행하지 못해 아쉬워 하는 사람을 많이 볼 수 있다. 이러한 사람들의 목표를 보면 이유를 바로 알 수 있다. 많은 목표, 빡빡한 계획이 바로 원인이다. 목표를 잡기 이전에 우선 자신의 일에 대한 역량을 확인 해봐야 한다. 또한 그 목표가 연내에 구현이 가능한 목표인지도 확인할 필요가 있다. 만일 가능 하지 않는 목표라면 중장기 목표로 보내야 한다. 계획 또한 마찬가지 이다. 계획을 나름대로 치밀하게 세운다고 하다보면, 주간 이나 일일계획에 일이 한꺼번에 몰리는 경향이 있다. 이러다 보면 결국 일에 치인 다는 소리밖에 나오지 않을 것이다. 목표는 최대 3개에서 5개 이내로 잡아라 나..