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Chocoach Track
확인하는 습관.
신년 목표와 계획을 많은 시간을 들여 세운지 3일 뒤면 모두 기억 속에서 잊거나, 자신의 생각과는 달리 몸이 따르지 않는 경험이 있을 것입니다. 이를 흔히 말하는 "작심 3일!" 이라고 하며, 자신을 스스로 위로 하기도 하거나, 또는 "난 왜 이럴까?" 하며 자책감에서 헤어나지 못하기도 합니다. 계획적인 생활이 몸이 베인 사람들도 똑 같은 경험을 매년 경험한다고 합니다. 이는 새로운 목표와 계획에 대해 적응이 되어 있지 않거나, 약간의 두려움 때문 입니다. 성공적인 목표 달성을 이루는 사람들에게는 한가지 습관이 있습니다. 매일 자신이 연초에 세운 목표와 계획을 재 확인 하는 것입니다. 이를 통하여 자신이 가야 할 방향을 확인 하며, 약간의 긴장감으로 목표달성에 대한 활력소를 불어 넣는 것입니다. 계획을 ..
Mind Column
2006. 1. 3. 17:43