Chocoach Track

가끔 어떤 책을 읽어야 하냐며 책을 소개해 달라고 하는 메일을 받곤 합니다. 메일을 보내신 분은 제가 자기계발 분야에서 활동을 하니 어쩌면 당연하다는 듯 자기계발에 관한 책을 소개해 달라고 하는 것이지요. 제가 읽는 책 중 약 60%가 자기계발 관련 서적입니다. 책을 읽으면서 다른 전문가 분들의 생각이나 연구한 내용 등을 배우기 위함 이지요. 나머지 40%는 다른 분야의 책들을 읽습니다. 여기에는 인문이나 비소설 또는 에세이, 문학, 역사 등을 읽습니다. 때로는 만화책이나 잡지들도 종종 읽습니다. 현대사회는 한 분야에 집중된 지식을 가진 사람들 보다 좀더 폭넓은 지식을 가진 인재들을 원하고 있습니다. 이는 현대 축구를 보면 좀더 빠르게 이해할 수 있을 겁니다. 2002년 월드컵을 준비할 때 ‘거스 히딩크..

“뭘 하기는 해야 하는데…” 하며 누워서 머릿속으로만 생각하는 사람들 참 많습니다. 그 결과는 뻔하기만 하지요. 그냥 생각만으로 끝나는 겁니다. 정말 무엇인가를 하려고 한다면 바로 실행으로 연결이 돼야겠지요. 물론 모두가 다 아는 사실 입니다. 중요한 것은 아는 것을 아는 것으로 끝나는 사람은 평생 제자리 걸음만 하게 된다는 겁니다. 이 또한 모두가 잘 알고 계시겠지요. 그럼에도 불구하고 또 생각만 하고 계시는 분 분명 있을 겁니다. 이쯤 되면 “바로 실행으로 옮길 수 있는 좋은 방법이 있느냐?” 라는 질문을 하고 싶으실 겁니다. 내가 생각만 하는 분들에게 좋은 방법이라고 권해드리고 싶은 것은 우선 한가지 “실행력 습관” 입니다. 실행력 습관은 말 그대로 바로 실행 할 수 있도록 하는 습관을 드리라는 겁..

해야 할 일을 정해 놓고도 해야 할지 말아야 할지 고민하다가 일을 그르쳐 아쉬워하는 경험을 격어 보셨을 것입니다. 지난 시간 동안 무수한 일들을 해 왔고 앞으로도 많은 일들을 해야 하지만, 일을 앞두고 많은 고민과 생각 속에 빠져들기 일쑤이기 때문입니다. 신속한 결정을 필요로 하는 현 사회에 많은 고민과 생각은 성공에 대한 딜레마로 만들어 버리고 맙니다. 자신이 해야겠다고 한 일에 대해서는 고민과 생각 보다는 주저하지 말고 일을 먼저 시작하는 것이 중요합니다. 일에 대한 실패를 두려워하다가는 아무것도 못하기 때문에 때로는 과감함이 절실히 필요하기 때문이지요. 물론 상황에 따라 고민과 생각이 올바른 선택을 하기도 합니다. 하지만 뒤 늦은 선택이 되려 후회로 돌아올 수 있습니다. 해야 할 일을 정해 놓았다는..

예전에 승용차 뒤 유리에 붙어 있던 ‘내 탓이요’ 라고 천주교에서 캠페인 하던 스티커가 있었습니다. 어떠한 문제에 부딪치게 되면 자신의 잘못이 있는지에 대해 생각도 하지 않고 남부터 탓하는 것에 대해 한번쯤 생각하고 반성하자는 의미라고 생각 되었지요. 친구와 식사를 하던 중 친구의 직장생활을 듣게 되었는데, 자신의 상사에 대한 불만으로 가득해 보였습니다. 일을 지시 할 때도 하라고 하는 건지 말라고 하는 건지 지시보다는 거의 의견처럼 말해 놓고 나중에 왜 일을 하지 않았느냐 라고 화를 낸다고 합니다. 일을 시키려면 분명하고 명확하게 지시를 내려야 하는 것이 아니냐고 계속해서 불만을 이야기 하더군요. 이 말을 듣고 친구에게 두가지 질문을 했습니다. 첫번째는 상사가 말을 할 때 이것이 지시사항인지 아니면 의..

한 통신사의 광고에 ‘생각대로 이루어진다’라는 카피를 지속적으로 활용하고 있습니다. 이 말에는 여러 의미가 담겨 있기도 하지만 전체적 맥락은 긍정 이라는 겁니다. 이 말처럼 우리가 생각하는 대로 모두 이루어 진다면 어떠한 세상이 펼쳐지게 될까요? 기독교에도 ‘생각대로 이루어진다’라는 것과 유사한 것이 있습니다. 이를 ‘바라봄의 법칙’이라고 하는데 자신이 이루고자 하는 것 또는 가지고자 하는 것을 늘 바라봄으로 인해 결국 이루게 된다라는 겁니다. 위 두 가지의 공통점은 자신이 원하는 것을 늘 바라보고 생각함으로써 이루어 낸다고 하지만, 정말 생각만 하거나 자신이 원하는 것을 보기만 하면 이루어 질까요? 만일 정말 그렇다면 아무런 일은 하지 않고 가만히 생각만 하거나 쇼윈도 앞에서 뚤어지게 보기만 하는 사람..

모든 사람들이 어떠한 말이나 행동을 하기 전에 한번만 더 생각을 하게 되면 좀 더 나은 세상이 되지 않을까 라는 생각을 해 봤습니다. 마냥 생각나는 대로 말을 하거나 감정대로 말을 하여 상대의 마음에 상처를 주거나 더 나아가 스스로 목숨을 끊는 일까지 벌어지는 일들이 근래 들어 늘어나고 있다고 하는데 한번만 더 생각 을하고 말을 했다면 한 사람의 생명을 살릴 수 있었을 것입니다. 이는 행동에도 마찬가지 입니다. 자칭 얼리어답터라 하며 새로운 제품들이 출시되면 자신이 필요하든 그렇지 않든 간에 상관없이 무조건 제품을 구입하는 친구가 있습니다. 그 친구를 잘 모르는 사람들은 그가 재산이 꽤 많은 사람으로 착각할 정도로 많은 돈을 신제품 구입에 쓰느라 항상 쪼들리는 생활을 하고 있습니다. 만일 신제품을 구입하..

일을 하다보면 한 번에 한가지씩 진행하고 완료 후에 다음 일을 진행한다면 그 것만큼 좋은 것도 없을 것입니다. 하지만, 회사일이든 개인적인 일이든 그렇게 놔두지 않기 때문에 여러 가지 일들을 진행해야 할 때가 많습니다. 이럴 때 현명하게 대처하는 사람들의 경우 일에 우선순위를 두어서 순조롭게 진행하기도 하지만, 그나마도 일과 관계된 여러 가지 것들의 이해관계가 해결되어야 되기 때문에 쉽지 않습니다. 이렇다 보니 늘 일에 대해 머릿속만 복잡해지고 뭐부터 어떻게 손을 되어야 할지 모를 때가 많습니다. 작고 예쁜 액세서리 쇼핑몰을 하는 분이 있습니다. 이 쇼핑몰에서 취급되는 액세서리 종류만 해도 얼핏 80여 가지가 넘는 듯 보였습니다. 액세서리를 도매로 받아 오는 곳도 한 두 군데가 아니고 여러 업체에서 받아..

‘ 생각을 달리하라 (Think Different) ' 애플컴퓨터의 신화라고 불리는 스티브 잡스가 한 유명한 말이면서 제 책상 앞에 쓰여져 있는 문구 이기도 합니다 . 일정 기간 동안 반복되는 생활에 일일 계획은 물론 월간계획이나 주간계획까지 형식적으로 만들어 가는 경향이 있습니다 . 이렇게 느슨한 생활 패턴이 지속되게 되면 자신의 분명했던 사명이나 꿈 그리고 목표 등이 흐려지게 됩니다 . 저 또한 느슨해진 생활 패턴 속에 제 목표의식이 흐려지곤 했습니다 . 이를 극복할 수 있었던 것 중 하나가 바로 ‘ 생각을 달리하라 ' 였습니다 . 이미 목표와 월간 목표를 세웠으나 주간계획 때 마다 좀더 직선적이며 자신의 입장 보다는 제 3 자의 입장으로 계획을 잡아 본 뒤 실행 시에 큰 문제는 없는지 검토를 해본 ..

최근 태릉선수촌에 육체적인 체력을 위한 훈련 외에 명상을 통한 이미지 트레이닝을 시행하고 있습니다 . 모든 선수가 가장 편안한 자세로 의자에 앉자 눈을 감고 실제 경기의 장면을 머릿속에 그려 보는데 , 선수 입장부터 상대의 선수와 시합하는 것까지 자신이 승리로 이끄는 모습을 그려 자신의 몸과 움직임 그리고 기술들을 만들어 간다고 합니다 . 실제로 2005 년 여자 역도 세계선수권 대회 최 중량급에서 금메달의 영광을 안은 장미란 선수와 2004 년 아테네 올림픽 남자유도 금메달의 영광을 안은 이원희 선수 등이 명상을 통한 이미지 트레이닝으로 실제 경기 때 상당한 도움이 되었다고 합니다 . 우리 주변에도 아이를 갖지 못한 여성이 간절한 마음으로 임신을 원했을 때 실제 임신이 아닌 ‘ 상상임신 ' 을 하는 경..

최근 흔히 철 밥통이라 불리던 공무원도 그 능력에 따라 해고 될 수 있는 능력제가 도입 되었습니다 . 이러한 세상으로 급변하는 사회에서 서로가 살아남기 위한 무한 생존경쟁 체제에 돌입되어 있다고 봐도 과언이 아니라고 봅니다 . 이러한 시대의 흐름에 따라 평소 관심 밖에 있었던 자기계발과 미리 노후나 퇴직 이후의 생활을 위하여 재테크에 많은 관심들이 집중되고 있습니다 . 덕분에 자기계발과 관련된 책들이 불같이 팔려나가 베스트셀러의 대부분 자리를 차지하고 있고 , 각 과정마다 열리는 세미나 및 워크숍에도 개인자격으로 참여하는 사람들이 늘어나고 있습니다 . 또한 재테크에 관한 세미나 및 서적들도 호황을 누리고 있으며 , 부동산 , 주식 등 재산을 불릴 수 있다고 판단되는 것들이 있으면 너도나도 할 것 없이 만..