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Chocoach Track
10분
10분이 당신의 하루를 좌지우지(左之右之) 할 수 있다면 어떻게 할 것인가? 매일 아침 잠자리에서 일어나 정신을 차리고 난 후 가장 먼저 10분동안 하는 것이 있는데, 바로 오늘 하루의 계획을 구성하는 것이다. ‘대충 오늘 할 일을 직감적으로 알고 있기 때문에 굳이 아침부터 스트레스 받게 계획을 세워야 하느냐?’ 라는 생각을 할 수도 있다. 이러한 생각은 10분을 계획에 투자하는 것과 그렇지 않은 것에 대한 차이를 모르기 때문에 생겨난 것으로 1주일 정도만 실행에 옮겨 본다면 전혀 다른 시각을 가지게 될 것이다. 하루를 설계하면 어떤점이 좋은 것일까? 첫번째로 하루의 전체가 보인다. 두번째로 놓치는 것이 없다. 세번째로 자체가 일기다. 네번째로 뿌듯하다. 다섯째로 내일이 보인다. 여섯째로 주간 목표에 대..
Mind Column
2011. 11. 15. 19:00