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Mind Column

당신의 주말은 안녕 하십니까?

chocoach chocoach 2007. 1. 22. 06:42
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당신의 주말은 안녕 하십니까 ?

여러분 중 2007 년 중 주말이 총 몇 일인지 알고 계신 분이 있으신가요 ? 5 일 기준으로 하면 무려 104 일 입니다 . 여기에 공휴일 등까지 더 한다면 1 년 중 3 분의 1 이 휴일 입니다 .

이러한 휴일 ! 여러분들은 안녕하게 보내고 계신가요 ?

‘ 주말에 무엇을 하고 싶은가요 ? ' 라는 주제로 ‘ 한국문화관광정책연구원 ' 의 설문 조사에 1 위가 여행 (20.5%), 2 위 스포츠 (12.4%), 3 위 자기계발 (4.7%), 4 위 악기연주 (2.2%) 가 나왔습니다 . 하지만 , 실제로 하는 것들은 1 위 영화관람 (9.8%), 2 TV 시청 (8.7), 3 위 독서 (4.4%), 4 위 음주 (4.3%) 라는 것입니다 .

여러분들은 위 내용 중에서 어디에 속하나요 ? 주말에 하고 싶은 것과 실제로 하고 계시는 것이 맞나요 ? 아니면 다른 가요 ?

아마도 대부분의 분들에 대한 대답은 ‘ 다르다 ' 라고 할 것이라 생각 됩니다 .

우리는 어렸을 적부터 쉬는 법 또는 노는 법에 대해서 배워 본적이 없습니다 . 사실 이러한 것들을 배우려고 했다고 해도 돌아오는 것은 그에 대한 비난 이였을 것입니다 . 오로지 세상을 잘 살아가는 방법에 대해서만 배워야 하는 경쟁 사회였기 때문 이였지요 .

평소 잠이 부족하다고 생각하시는 분들이나 금요일 저녁 동료들이나 친구들과 함께 음주가무를 즐기며 밤 늦게 귀가하여 토요일 점심때가 다되어 일어나는 분들이 많을 것입니다 . 그리고는 TV 시청 하다가 늦은 낮잠을 즐기고 저녁에는 밤 늦게까지 컴퓨터 앞에 앉자 온라인 게임을 즐기거나 TV 를 보다가 새벽녘이 되어 잠자리에 들어가는 모습들이 우리의 현실 이라는 것이죠 .

잠이 부족하다고 하여 늦게까지 잠을 자거나 아무런 생각을 하지 않고 TV 를 보는 것들이 당장은 5 일 동안 쌓인 스트레스가 해소되는 듯 하지만 , 실제로는 전혀 그렇지 않다라는 것이 과학적으로 증명이 되었습니다 . 위와 같은 행동을 하신 분들 중 월요일 아침 출근길에 대부분 졸거나 몸이 찌뿌둥 할 것입니다 . 이는 지난 주의 스트레스가 그대로 쌓여 있기 때문입니다 .

1
년의 주말 휴일이 무려 104 일 입니다 . 104 일 이면 평소 여러분들이 시간이 없다고 하여 하지 않거나 미루어 둔 일들을 모두 할 수 있는 충분한 시간이기도 합니다 . 다만 매 주말마다 끊어지며 돌아오는 휴일 이기에 이를 잘 활용 할 수 있는 목표와 계획이 필요하게 됩니다 .

휴일도 여러분들의 삶의 중요한 일부 입니다 . 이러한 휴일을 그냥 잠으로 또는 지나친 음주나 TV 시청으로 버리신다면 황금으로도 바꿀 수 없는 시간을 버리는 것과 같습니다 .

이번 주 주말 여러분은 무엇을 하겠습니까 ?


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