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Mind Column

꾸준한 실행에 집중하라 .

chocoach chocoach 2007.06.11 11:12
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우리의 목표나 성공을 위해서는 계획한 모든 것들을 실행하는데 최우선을 두어야 합니다 . 목표를 달성하기 위해 ‘ 열심히 ' 또는 ‘ 최선을 다해서 ' 라는 말을 종종 하곤 합니다 . 이 두 문장에는 공통점이 있습니다 . 공통점이라 동기부여를 받은 초기에는 최상으로 올라 가지만 , 시간이 지나면 지날수록 내려간다는 것입니다 . 따라서 계속해서 실행력을 유지 할 수 있는 꾸준함이 필요 합니다 .

꾸준한 실행력을 유지하기 위해서는 먼저 항상 목표와 계획을 인지하고 있어야 합니다 .

목표와 계획을 알고 있고 기억하고 있는 것으로 항상 인지 하고 있다고 볼 수 없습니다 . 단지 기억만 하고 있어 필요할 때만 그 기억을 꺼내기 때문입니다 . 항상 인지 하기 위해서는 자신이 잘 볼 수 있는 곳 즉 책상 앞 같은 곳에 목표와 계획을 쓰거나 프린트 하여 붙여 두는 방법이 가장 효과 적입니다 . 전혀 생각하고 있지 않는 상태에서도 책상에 앉기만 해도 앞에 붙여 있는 목표와 계획을 보기 때문에 항상 인지하게 됩니다 .

꾸준한 실행력을 유지하기 위한 두 번째는 목표가 이루어진 상황을 상상해 보는 겁니다 .

강한 실행력을 만들어 주는 것은 그에 대한 강한 동기가 있어야 합니다 . 이러한 강한 동기부여를 만들어 주기 위해서는 자신의 목표를 끊임없이 인지 시켜야 하고 그 목표가 이루어 졌을 때의 모습을 상상해 보는 겁니다 . 상상을 통해 성취감과 , 그 결과를 몸으로 계속해서 느껴 계속해서 자극해 목표를 이루겠다는 동기를 유지 시키는 방법 입니다 . 이것이 생각의 힘이기도 합니다 .

꾸준한 실행력을 유지하기 위한 세 번째는 실행함으로써 완료한 일들을 다시 한번 봅니다 .

하루 동안에 자신의 실행력을 통하여 계획했던 일들 중 완료한 일들의 질과 양을 보면서 엔돌핀을 계속해서 분출 시켜 다음날에도 실행해야겠다는 다짐을 스스로가 하는 것이지요 .

아무리 좋은 목표와 철저한 계획을 세웠더라도 실행력이 그 뒤를 받쳐 주지 못한다면 결코 계획을 실행 할 수 없으며 , 목표 또한 이룰 수 없습니다 . 하루하루를 꾸준한 실행력 유지에 집중하여 올해의 목표를 달성하는 동시에 삶의 목표를 이루시기 바랍니다 .

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